Here you will find all my writing related to Parenting and Mental Health- HB Rita
প্রতিটি প্রক্রিয়ারই শুরু এবং শেষ আছে। জীবন শুরু হয়, তারপরে শেষ হয়। আবারও জীবন শুরু হয়। এভাবেই চলছে মহাবিশ্ব। এই মহাবিশ্বে কোন কিছুরই স্থিরতা নেই। এটাই প্রকৃতির নিয়ম। প্রকৃতির নিয়মে একজন ব্যক্তি বৃদ্ধ হন। তিনি প্রবীণতার একটি জীবনধারায় যুক্ত হন। এই জীবনে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা নিয়ে তাঁরা বেঁচে থাকেন। বন্ধু হারাতে থাকেন, স্মৃতি হারানোর সমস্যার মুখোমুখি […]
একজন মানুষ যখন আত্মঘাতী হয়ে ওঠেন, পোকা মেরে ঘর পরিষ্কারের মতোই নিপুণ হাতে মেরে ফেলেন পরিবারের সদস্যদের, তখন আমরা হতবাক হয়ে যাই। আমরা নির্মম ঘটনা এবং অপরাধ নিয়ে ভাবি। কিন্তু এমন ঘটনার পেছনের উৎস কী, তা খতিয়ে দেখার প্রয়োজন অনুভব করি না। সম্প্রতি ঘটে যাওয়া টেক্সাসের বাঙালি পরিবারে ছয় সদস্যের হত্যা আমাদের মনে নানান প্রশ্নেরই […]
আমরা যাঁরা আমেরিকাতে বসবাস করছি, অল্পদিন হোক আর দীর্ঘদিন, আমরা সবাই চাই আমাদের সন্তানসন্ততি ভালো স্কুলে লেখাপড়া করবে। আমাদের সন্তানরা ভালো ফল করলে বা ভালো কোনো স্কুলে ভর্তি হতে পারলে স্বভাবতই পিতা-মাতা হিসেবে আমরা আনন্দিত হই, গর্বিত হই। আমাদের চেষ্টা সব সময়ই সন্তানের উচ্চশিক্ষা ও সাফল্য। কিন্তু শিশু-সন্তানের সঠিক পরিচর্যা সম্পর্কে আমরা কতটা জ্ঞাত বা […]
শারীরিক এবং মানসিক সুস্থ্যতা আমাদের প্রত্যকের জন্যই খুব জরুরি। তবে অসুস্থ্যতাকেও আমরা এড়িয়ে যেতে পারি না। সুস্থ্যতা নিয়ে আমাদের আগমন ঘটলেও সময়, ঘটনা, দুর্ঘটনা, জেনেটিক বা বয়সের কারণে আমাদের শরীর ও মনে অসুস্থতা জায়গা দখল করে নেয়, আমরা সম্মুখীন হই নানান বাধাগ্রস্থ্য অবস্থা, অক্ষমতা ও প্রতিবন্ধকতার। আমরা কেউ দৌড়ঝাঁপ করতে পারি, কেউ খুঁড়িয়ে হাঁটতে পারি, […]
প্যাসিভ-অ্যাগ্রেশন বলতে, প্যাসিভ অর্থাৎ লুকানো রাগ। যদি শিশুদের অনুভূতিকে দমন করতে এবং অস্বীকার করতে শেখানো হয়,যদি প্রকাশ করার সুযোগ দেয়া না হয়,তাহলে তারা এই প্যাসিভ অ্যাগ্রেশনের কাছাকাছি যাওয়ার উপায়গুলো যেমন, রাগান্বিত হওয়া,গোপন আচরণ, মনযোগ না দেয়া, ভুলে যাওয়া, অস্পষ্টতা, বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি ইত্যাদি খুঁজে নেয়। বেশির ভাগ শিশুর মাঝেই এই প্যাসিভ-অ্যাগ্রেশন প্রবণতা থাকে। এই […]
আমাদের চারপাশে এমন অনেক মানুষ রয়েছেন যারা সামান্য থেকে জটিল ধরণের অনেক শারীরিক ত্রুটি বা অক্ষমতা নিয়ে জন্মান, কিংবা পরিণত বয়সে জীবনের কোন একটা সময়ে দুর্ঘটনা, বয়সজনিত বা রোগাক্রান্ত হয়ে নানান শারীরিক প্রতিবন্ধকতার সম্মুখীন হন। ফিজিক্যাল ডিসএবিলিটি অর্থাৎ শারীরিক অক্ষমতা শরীরের এমন একটি অবস্থা যা কোনও ব্যক্তির গতিশীলতা, শারীরিক ক্ষমতা, মনোবল বা দক্ষতার উপর প্রভাব […]
ব্রুকলিন টেক, ব্রংক্স সাইন্স, লেহমান কলেজ, কর্নেল বিশ্ববিদ্যালয়…..ইত্যাদি স্কুল কলেজগুলোতে আমাদের সন্তানদের পড়তেই হবে কেন? না পড়লে কি আমাদের সন্তানরা মানুষ বলে বিবেচিত হবে না? বিষয়টা এমন যেন, বিশেষ স্কুল-কলেজগুলোতে না পড়তে পারলে অন্যের কাছে আমাদের সম্মান ক্ষুণ্ণ হবে। সর্বোচ্চ ফলাফল নিয়ে উন্নত হাইস্কুল, কলেজ-বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হবার এই প্রতিযোগীতা আমেরিকায় নিজ বাঙালি কমিউনিটির মধ্যে বেশ […]
একটা সময় আমাদের চারপাশে বেয়াদবের সংখ্যা নেহায়েত কম ছিল। যা ছিল, তা সবই আদবে ভরা। কেননা ছোট থেকেই আমাদের শিখানো হত বড়দের মুখে মুখে কথা বলতে নেই। প্রশ্ন করতে নেই-তর্ক করতে নেই। তাদের চোখের দিকে তাকিয়ে কথাবলতে নেই। বললে, সেগুলি বেয়াদবি। এবং আমরা সেগুলিই মেনে চলতে গিয়েই আদবে থেকেছি। বেয়াদবির ভয়ে আমরা কখনো ‘আই কন্টাক্ট’ […]
দেশ ও সমাজ উন্নয়নে যুব শক্তির ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তারুণ্যের স্বপ্ন কেবল একটি জাতিকেই প্রভাবিত করতে পারে তা নয়, এটি পুরো বিশ্বে বিপ্লবও আনতে পারে। একটি পরিবার, সমাজ ও দেশের উন্নয়নে তারুণ্যের মতামত ও অংশগ্রহণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। দুঃখজনক হলেও সত্য, যুক্তরাষ্ট্রে তারুণ্যের সেই উদ্দাম, গতিশীলতা দিন দিন শিথিল হয়ে আসছে। আত্মহত্যার প্রবণতা বেড়ে চলেছে। ২০১৩ […]
বিশেষ চাহিদা সম্পন্ন শিশু একটি ব্যাপক অর্থ নির্দেশক শব্দ। ‘ক্লিনিক্যাল ডায়াগনস্টিক স্পেশাল নিড’ শব্দটি এমন একজন ব্যক্তির অক্ষমতাকে বর্ণনা করে যার ক্রিয়ামূলক বিকাশে সহায়তা ও সাহায্য বিশেষভাবে প্রয়োজন। সেটা হতে পারে চিকিৎসা, মানসিক বা মনস্তাত্ত্বিক। বিশেষ চাহিদাসম্পন্ন শিশুর গড় মান সাধারণ মানুষের থেকে বেশি, আবার কমও হতে পারে। সহজ ব্যাখ্যায়, ইন্দ্রিয় ক্ষমতা, বুদ্ধি বা শারীরিক […]
আমরা যত আধুনিকই হই না কেন, এখনো আমাদের সমাজে সিঙ্গেল মাদার মানেই নানান প্রশ্ন। সিঙ্গেল মাদার মানেই যেন ব্যর্থতা। মাথার ওপর বটবৃক্ষ অর্থাৎ পাশে একজন পুরুষ ছাড়া সন্তানের জন্য নিরাপদ আশ্রয় নিশ্চিত করা এবং পারিবারিক, সামাজিক ও নৈতিক মূল্যবোধ গঠন যেন একেবারেই অসম্ভব। আমরা বুঝতে ব্যর্থ হই, প্রত্যেক নারীর জীবনে একজন পুরুষের ভূমিকা অপরিহার্য হলেও […]
নিত্য চলার পথে কম বেশি সবাই ভয়, উদ্বেগ ও দুশ্চিন্তায় থাকি। ছোট ছোট বিষয় নিয়েও আবেগী হয়ে উঠি, আতঙ্কিত হই। কখনো এসব আমাদের বিরাট ক্ষতি করে, আবার কখনো সামনে এগোতে সহায়তা করে। অডিয়েন্স বা ক্যামেরার সামনে কথা বলা আমাদের উদ্বিগ্ন করে তুলতে পারে, কিন্তু সেই উদ্বেগ আমাদের প্রস্তুতি ও অনুশীলনেও অনুপ্রাণিত করতে পারে। হাইওয়েতে গাড়ি […]
সন্তানের ভবিষ্যৎ ও নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া, সচেতনতামূলক অভিভাবকত্ব মা-বাবার দায়িত্বের আওতায় পড়ে। তবে, করোনা মহামারি ইতিমধ্যেই বাবা-মার সিদ্ধান্তকে পরীক্ষায় ফেলে দিয়েছে। আজ একটি বিশাল সিদ্ধান্ত তাঁদের ওপর এসে দাঁড়িয়েছে—‘আমি কি সন্তানকে ইনপারসন শিক্ষায় পাঠানোর ঝুঁকি নেব?’ কোভিড-১৯ মহামারির কথা আসলেই চলে আসে বাবা-মাদের সংগ্রামের কথা। এ সময়ে সন্তানকে স্কুলে পাঠানো কিংবা রিমোট […]
পৃথিবীর প্রতিটি শিশু–কিশোর–তরুণ সন্তানদের বিদায় মর্মান্তিক। আর সেটি যদি হয় হত্যা-আত্মহত্যা, তাহলে সেটার সঙ্গে যুক্ত হয় আতঙ্ক। সম্প্রতি টেক্সাসে বাঙালি পরিবারে ছয় সদস্যের হত্যা–আত্মহত্যা আমাদের মনে নানান প্রশ্নেরই জন্ম দিচ্ছে। দীর্ঘ সময় হতাশায় ভোগা ফারহান তৌহিদ (১৯) ও তানভীর তৌহিদ (২১) খুব নিপুণ পরিকল্পনায় তাদের বাবা-মা, বোন, নানিকে গুলি করে হত্যা করেন, পরে নিজেরাও আত্মহত্যা […]
আমাদের শব্দ ও ভাষাগত ত্রুটি
ভাষা হল কাঠামোগত এবং প্রচলিত উপায়ে শব্দের ব্যবহার দ্বারা কথিত বা লিখিত মানব যোগাযোগের একটি পদ্ধতি, যার মাধ্যমে আমরা আমাদের নিজস্ব অনুভুতি, চিন্তা চেতনা, আবেগ প্রকাশ করে থাকি। প্রায় সময়ই আমরা যে শব্দগুলি বলে থাকি বা লিখে থাকি, সেগুলি অন্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব বিস্তার করতে পারে এবং স্থায়ী স্মৃতিতে দুর্দান্ত প্রভাব ফেলতে পারে, হোক সেটা […]
Continue reading
Published by HB Rita on Wednesday, January 15th, 2020